Nors gyvenimo būdas, vartojami vaistai ir patiriamas stresas gali turėti įtakos jūsų lytiniam gyvenimui, fiziologija taip pat gali būti veiksnys. Testosteronas – tai hormonas, didinantis lytinį potraukį, spermos gamybą, kaulų tankį ir raumenų masę. Šis hormonas – taip pat svarbus vaidmuo jūsų lytiniame gyvenime.
Sumažėjusio seksualinio aktyvumo metu galite jausti mažesnį susidomėjimą seksu arba seksas gali pasirodyti ne toks geras, kaip galbūt norėtumėte ir įsivaizduojate. Sumažėjęs seksualinis potraukis gali sukelti depresiją ir paveikti santykius poroje. Natūralu, kad tokiu atveju norisi imtis tam tikrų priemonių.
Tam gali padėti testosterono papildai. Apie tai ir bus šis straipsnis.
Kas yra testosteronas?
Testosteronas ir estrogenas yra jūsų pagrindiniai lytiniai hormonai. Tiek vyrai, tiek moterys gamina testosteroną, tačiau vyrai gamina daugiau. Pavyzdžiui, moters kūnas gamina daugiau estrogenų nei vyriškas.
Testosteronas didėja berniukui bręstant. Jis yra atsakinga už:
- lytinių organų brandą,
- padidėjusį kūno ir veido plaukuotumą,
- didesnius raumenis,
- vyriškesnį balsą,
- spermos gamybą.
Testosterono lygis kinta skirtingu dienos metu: aukščiausią tašką dažniausiai pasiekia anksti ryte. Be to, šio hormono lygis svyruoja skirtingu gyvenimo periodu ir mažėja kas 10 metų, paprastai nuo 1 iki 2 procentų per metus sulaukus 30 metų.
Tai gali reikšti, kad laikui bėgant mažiau domėsitės seksu ir galbūt erekcija nebebus tokia, kokios norėtumėte.
Be senėjimo procesų, testosterono sumažėjimą gali sukelti keletas kitų priežasčių. Tai gali būti:
- sėklidžių sužalojimas,
- hipofizės sutrikimai,
- vėžio gydymas,
- ŽIV,
- uždegiminės ligos, tokios kaip sarkoidozė ar tuberkuliozė,
- sėklidžių navikai.
Hipogonadizmas
Hipogonadizmas yra būklė, kuri atsiranda, kai organizmas pats negamina pakankamai testosterono. Dažnai gydytojai rekomenduoja vartoti testosterono papildus, tačiau neaišku, ar testosterono papildai gali padėti.
Išanalizavus 156 tyrimus, atliktus nuo 1950 iki 2016 m., kurių metu dalyviams buvo duodami tokie papildai, nepastebėta žymi nauda seksualinei, fizinei ir pažinimo funkcijoms, nuotaikai ar širdies ir kraujagyslių sveikatai.
Tačiau kadangi tyrime taip pat dalyvauja asmenys, neturintys hipogonadizmo, rezultatai gali pateikti netikslius rezultatus. Todėl teigti, kad testosterono papildai nėra veiksmingi, mes negalime.
Kaip bebūtų, daugelis žmonių, kada nors vartoję testosterono papildus, įžvelgia tam tikrą papildų suteiktą naudą.